你的世界之旅 - 帶你走進世界！

歡迎來到 我的部落格/我的網站/我的記錄簿！這裡，我會和你們分享我 的冒險/在世界各地的探索/到處趴趴走的點滴。從壯麗的 風景/景色/自然風光 到 獨特的文化/有趣的習俗/讓人驚豔的人文景觀，我將帶領你們一同 踏上/感受/體驗 這奇妙的世界之旅！期待與你分

雖然花膠本身脂肪含量不高，但吸收太多蛋白質，身體會把這些多餘蛋白質轉化成脂肪。而且花膠不屬於低卡路里食品，故此減肥人士切勿過量進食。材料：凍鮮雞、急凍鮑魚、已浸發花膠、冬菇、雞湯、水、南瓜肉 讃好 收藏免責聲明：本網頁所提供的資料只作參

看完營養師的介紹嗎，大家是否很想煮花膠湯？何天兒就曾經在社交媒體上分享自己媽媽的獨門花膠湯配方，比起一般煮法，更加低卡少油，十分健康！一般大家會加入雞和排骨去燉花膠湯， 因此湯上會出現厚厚一層油， 經常喝來滋補養顏的何天兒表示自己更喜歡

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